La infermera de l’Hospital de Dia de la Fundació Hospital de l’Esperit Sant, Mireia Sagrera, va fer una xerrada sobre alimentació saludable
La infermera de l’Hospital de Dia de la Fundació Hospital de l’Esperit Sant, Mireia Sagrera, va fer una xerrada sobre alimentació saludable i el seu impacte en la prevenció del càncer al Centre Cultural del Besòs. Aquesta xerrada és una de les activitats que ha organitzat l’Ajuntament de Sant Adrià del Besòs en el marc del Dia Internacional de la lluita contra el càncer de mama que se celebrava el 19 d’octubre.
Paper clau
L’alimentació té un paper fonamental en la salut i pot influir en el risc de desenvolupar determinades malalties, incloent el càncer. L’infermera va destacar la importància de seguir una dieta equilibrada, rica en aliments frescos i naturals, així com de reduir el consum d’aliments processats i altament refinats. A la xerrada, es van abordar temes com la importància de les fruites i verdures, la reducció del consum de carn vermella i processada, i la necessitat de mantenir un pes saludable a través de l’exercici regular i hàbits alimentaris adequats. Aquest tipus d’iniciatives contribueixen a conscienciar la comunitat sobre l’impacte de l’alimentació en la salut i la importància de promoure hàbits més saludables per prevenir el càncer i altres malalties cròniques.
